Калужан приглашают сдать нормы ГТО

Любой желающий калужанин может сдать нормы ГТО . Тестирование в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» будет проводиться начиная с 28 января каждую субботу на базе спортивного комплекса МАУ «Дирекция спортивных сооружений» , сообщает пресс-служба горуправы.

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс состоит из 11 ступеней. Разделение проведено в соответствии с полом и возрастом. Тестирование проводится по следующим нормативам:

Подтягивание из виса на высокой перекладине;

Рывок гири 16 кг;

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами;

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см);

Поднимание туловища из положения лежа на спине;

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;

Для участия в тестировании необходим документ, подтверждающий личность (ксерокопия паспорта) и карточки участника. Обязательно иметь спортивную форму одежды и спортивную обувь.

Традиция сдачи норм ГТО пришла к нам из СССР. Она успешно развивалась с 1931 по 1991 год. На какое-то время она была забыта, но в 2014 году указом Президента РФ Владимиром Путиным программа вновь была введена в жизнь российского общества.