Почти на 10% сократилось количество ЗОЖников в Калужской области

Почти на 10% сократилось количество ЗОЖников в Калужской области

icon 04/02/2025
icon 15:30

© нейросеть ООО "Региональные новости"

нейросеть ООО "Региональные новости"

Аналитическая служба аудиторско-консалтинговой сети FinExpertiza, опираясь на опросы Росстата, изучила количество людей, придерживающихся здорового образа жизни (ЗОЖ).

В Калужской области наблюдается снижение числа сторонников ЗОЖ на 8,2% за год, в то время как в целом по стране количество россиян, ведущих здоровый образ жизни, увеличилось с 6 до 11,8%.

Аналитики воспользовались данными выборочного мониторинга состояния здоровья населения, который ежегодно проводит Росстат.

По методологии Росстата, к категории лиц с «высокой приверженностью здоровому образу жизни» относятся граждане, соблюдающие одновременно пять правил:

- Ежедневное потребление овощей и фруктов в объеме не менее 400 граммов.

- Физическая активность: не менее 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной нагрузки в неделю.

-Потребление не более 5 граммов соли в сутки.

- Умеренное потребление алкоголя: для мужчин — не более 168 граммов чистого спирта в неделю (что эквивалентно 0,4 литра крепкого алкоголя, двум бутылкам вина или 3,5 литрам пива), для женщин — не более 84 граммов (0,2 литра крепкого алкоголя, одной бутылки вина или 1,8 литра пива).

-Отказ от курения.

К категории граждан с удовлетворительным ЗОЖ относятся те, кто может не соблюдать одно из правил, кроме запрета на курение.

Лица, нарушающие два и более правила ЗОЖ или курящие, классифицируются как антизожники.

На основании проведенного исследования стало ясно, что Калужская область заняла 44-е место в рейтинге здорового образа жизни. За год на региональном уровне интерес к ЗОЖ упал на 8,2%. Если в 2023 году число сторонников ЗОЖ составляло 107 656 человек, то в 2024 году их количество снизилось до 98 833.