Калужанам напомнили о том, как правильно окунаться в ледяную воду

В городской управе Калуги напомнили о правилах безопасности во время крещенских купаний. Напомним, что в Калуге в крещенскую ночь можно будет окунуться в воды Яченского водохранилища, на Сероводородных озёрах и в источнике в деревне Колюпаново.

Чиновники напомнили о том, что при купании важно соблюдать некоторые правила безопасности:

• купаться можно только в специально оборудованных местах;
• перед купанием нужно как следует разогреться, и вовсе не алкоголем, а пробежкой или разминкой;
• не окунаться в состоянии алкогольного опьянения;
• окунаться лучше по шею, а не с головой, чтобы избежать резкого сужения сосудов головного мозга;
• не находиться в проруби более минуты;
• после купания лучше хорошенько растереться полотенцем и одеться в сухую одежду.