Калужские медики посоветовали заменить алкоголь на новогоднем столе моктейлями

Алкоголь в нашей стране зачастую считается неотъемлемой частью праздничных застолий. Известная фраза «только рюмка водки на столе» стала символом многих торжеств, объединяющих семьи и друзей. Однако растущая осведомленность о вреде алкоголя и его негативном влиянии на здоровье и психоэмоциональное состояние побуждает все больше людей искать более полезные альтернативы. В преддверии праздничных застолий калужские медики дали совет, чем можно заменить алкоголь в новогоднюю ночь.

По советам врачей, важно понять, что даже небольшие порции алкоголя могут увеличить риски сердечно-сосудистых заболеваний, онкологии и других недугов. Ученые отмечают, что в России количество смертей во время праздников, таких как Новый год и дни рождения, резко возрастает, главным образом из-за злоупотребления алкоголем.

Отказаться от алкоголя на семейных встречах и праздниках может быть непросто, но стоит переосмыслить сам подход к торжествам.

Сейчас все более популярными становятся моктейли — безалкогольные аналогии известных напитков, которые могут быть не менее интересными и вкусными. Они, приготовленные из свежих фруктов, ягод и ароматных трав, создают настоящую праздничную атмосферу, при этом не причиняя вреда организму.

Также можно организовать различные развлечения: тематические вечера, игры или танцы. Вовлеченность гостей в активные занятия поможет уменьшить внимание к алкоголю.

Создавайте красочные и запоминающиеся блюда и напитки, которые станут центральным элементом стола и не уступят алкогольным по своей привлекательности.

Если вы решили отказаться от алкоголя, важно, чтобы ваше окружение поддерживало это желание. Совместный отказ от спиртного поможет сформировать новую культуру празднований. Замена алкоголя на мероприятиях — это шаг к здоровой и качественной жизни. Современные альтернативы могут быть не только вкусными и полезными, но и по-прежнему создающими ощущение праздника.

Совет разместили у себя на страничке "ВКонтакте" медики Регионального центра скорой помощи.