МЧС подготовило правила безопасного купания на Крещение

Сегодня ночью православный мир отметит праздник Крещения Господня, или Богоявления. В Крещенский сочельник и в сам праздник во всех православных храмах после Божественной литургии совершается обряд Великого освящения воды. По поверью, в этот день вся вода становится святой и исцеляет любые недуги. Верующие стремятся приобщиться к священным водам для очищения от грехов и духовного преображения.

Чтобы праздник не омрачился несчастным случаем на воде, Главное управление МЧС России по Калужской области призывает купающихся соблюдать следующие правила: 

1.Подготовка к крещенскому купанию: 
перед купанием в проруби разогреть тело - сделать разминку, пробежку; 
к проруби подходить по обозначенной дорожке, в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби. 
дорожка к проруби может быть скользкой, поэтому идите медленно; 
убедитесь, что лестница для спуска в воду устойчива. 

2. Не рекомендуется: 
купание без представителей служб спасения и медицинских работников; 
купание детей без присмотра родителей или взрослых; 
нырять в воду непосредственно со льда; 
загрязнять и засорять купель; 
распивать спиртные напитки, купаться в состоянии алкогольного опьянения; 
приводить с собой собак и других животных; 
оставлять на льду, в гардеробах и раздевальнях бумагу, стекло и другой мусор; 
подавать крики ложной тревоги; 
подъезжать к купели на автотранспорте; не ныряйте в прорубь вперед головой; 
прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода; 
при входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной вам глубины, но не плавайте, не стоит находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма. 
После купания (окунания) разотрите себя махровым полотенцем, наденьте сухую одежду и выпейте горячий чай из предварительно подготовленного термоса. 
Уважаемые жители Калужской области! 
Не выходите на лед в ночное время суток в одиночку. 
Во избежание несчастных случаев совершайте обряды купания только в оборудованных местах, где при любой ситуации вам будет оказана помощь. 
Помните! Зимнее купание противопоказано людям при острых и хронических (в стадии обострения) заболеваниях.