Обладательница Кубка Мира по кикбоксингу поделилась секретом своей победы
Автор:
Победительница Кубка Мира по кикбоксингу Мастер спорта международного класса Ксения Мирошниченко поделилась с корреспондентом ИА «Калужские новости» впечатлениями от победы.
- С какими трудностями вам пришлось столкнуться на соревнованиях?
- Ну как с какими? Соревнования это волнительный процесс, это преодоление самого себя, прежде всего.
- Что вам запомнилось больше всего на Кубке Мира?
На Кубке мира мне удалось обыграть свою давнюю соперницу из Австрии, с которой я неоднократно соревновалась на чемпионатах Европы и Мира. Так как представилась возможность посоревноваться во второй версии соревнований (лайт-контакте), я решила воспользовалась этим шансом. И так получилось, что выиграла и второй кубок, победив соперницу из Норвегии. Это, конечно, мне запомнилось больше всего.
- С какого возраста вы начали заниматься этим видом спорта и почему именно это направление?
-Я стала заниматься уже в осознанном возрасте, где-то с 17 лет. В те годы кикбоксинг был популярен среди молодежи. Я один раз сходила на секцию и мне очень понравилось.
- А до этого вы занимались чем-то?
- В основном нет, немного баскетболом и в школе посещала некоторые секции.
- На сколько этот спорт травмоопасен?
- Да, травмы, конечно, бывают, например ушибы, растяжения, но это как и во всех видах спорта.
- Какие планы у вас на будущее в данном спорте?
- В ноябре состоится Чемпионате Мира по кикбоксингу , который пройдет в Венгрии. Хотелось бы там тоже поучаствовать, и не только поучаствовать, но и одержать победу.
- Если немного отойти от спорта, есть ли у вас стремления и мечты?
- Пока все связано со спортом, может быть в тренерской деятельности хотелось бы достичь каких-то высот. Ну и создать семью.
- Расскажите о своем тренере
- Мой тренер – Прохоров Виктор Николаевич. Мы на протяжении 10 лет работаем вместе. Он специалист своего дела, знает подход к каждому спортсмену, осень позитивный и коммуникабельный человек.
- Сколько побед вы одержали за свою спортивную карьеру?
- Я участвовала во многих соревнованиях. На Чемпионате Мира и Европы становилась финалистом. Кубок Мира я уже выигрывала и 9 раз побеждала на Чемпионате России. Я являюсь Мастером спорта международного класса и хочу стать Заслуженным Мастером спорта.
- Что нужно для победы в соревнованиях?
- Важен самонастрой. Нужно психологически себя подготовить к этому, то есть, нельзя выходя на ринг зацикливаться на победе, а нужно расслабиться. Понятно что волнения никуда не денутся, но нужно максимально взять эмоции под контроль и не давать им выйти наружу в процессе боя. Как только эмоции выйдут за рамки себя, то уже трудно будет одержать победу.
- Почему бы вы посоветовали мальчикам и девочкам выбрать именно этот вид спорта?
- Этот вид спорта очень интересный. В нем задействованы все группы мышц, не так, как в боксе, например, весь акцент идет на руки. Постоянные выезды и участия на соревнованиях, это очень увлекательно.
Беседовала Ирина Вантеева